Home Workout - No Equipment para Android

Uma aplicação de versão completa para Android, pela RH-Group.

Nossa principal missão no Home Workout - Sem Equipamentos é fornecer uma maneira simples e eficaz de obter um corpo forte e tonificado sem precisar ir à academia. Sabemos que as pessoas têm uma agenda ocupada e muitas vezes não conseguem encontrar tempo para ir à academia, por isso tornamos os treinos fáceis de fazer e curtos. Não precisamos de nenhum equipamento ou aparelho de ginástica.

Home Workout - Sem Equipamentos tem rotinas diárias de treino para todos os principais grupos musculares. Se você quer construir músculos e manter a forma em casa sem precisar ir à academia, Home Workout - Sem Equipamentos é o melhor aplicativo para você. Todos os treinos podem ser feitos apenas com o peso do seu corpo. Existem diferentes rotinas para construir seus músculos e manter a forma.

Se você não sabe o que fazer ou como fazer, não é um problema. Nossas instruções em vídeo mostrarão como fazer cada exercício. É muito fácil de usar e a melhor coisa é que todos os exercícios podem ser feitos sem nenhum equipamento.

Home Workout inclui treinos diários de aquecimento e alongamento. Esses treinos são projetados para garantir que você tenha uma boa preparação e esteja fazendo de maneira científica.